Oase für Körper und Seele 

 

Täglich werden von Ihnen Höchstleistungen gefordert. Familie und Beruf beanspruchen Sie stark, und der hektische Alltag zehrt an Ihren Kräften.

Über den Körper entspannen sich ihre Gedanken und laden Ihre Batterien wieder neu auf. Yoga und Bodyforming stärkt Ihren Körper und baut gleichzeitig Stress ab. Genaue Kursbeschreibungen sehen Sie unter der Rubrik Yoga/Bodyforming.

Beim Mental-Training lernen Sie, wie Sie Ihre persönlichen Ziele erreichen. Dabei spielt es keine Rolle, ob es berufliche, gesundheitliche, sportliche oder Ziele zur Persönlichkeitsentwicklung sind. Erfahren Sie mehr darüber unter der Rubrik Mentaltraining.

Herzlich, Flavia Stirnimann