Oase für Körper und Seele 

Täglich werden von Ihnen Höchstleistungen gefordert, sei es im Beruf oder Privat.

Über den Körper entspannen sich ihre Gedanken und laden Ihre Batterien wieder neu auf. Yoga kräftigt und dehnt Ihren gesamten Körper und baut gleichzeitig Stress ab. Sie stärken das Immun- und Nervensystem. Die genauen Kurs-beschreibungen sehen Sie unter der Rubrik "Kurse".

Ich biete seit 2005 Mentaltraining an. Ich helfe Ihnen, Ihre Ziele Schritt für Schritt zu erreichen. Die genaue Beschreibung finden Sie unter der Rubrik "Mentaltraining".

Herzlich, Flavia Stirnimann